Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3537 kcal
|
Grasa: 150,32g | Prot: 160,63g | Carbh: 393,90g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Вкусно и Точка Биг Спешиал, Евразия Борщ с Говядиной, Пискаревский Сметана 15%, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Cena: Вареное Яйцо, Телятина Отварная, Fazer Миничиабатта, Эконива Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью, Аква Минерале С Соком Черешня, Банан, Грейпфрут, Персики, Киви, Lay's Рифлёные "Острые Крылышки", Арбуз, Красные Вишни. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|