Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 93,85g | Prot: 69,26g | Carbh: 293,02g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Patates Kızartması, Yeşil Zeytin, Bal, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Sütaş Ayran, Tavuk Döner. Cena: Kabak Yemeği, Cacık, Şehriyeli Pilav, Sıcak ve Ekşi Çorba, Beyaz Ekmek. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tekcicagdas
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