Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 103,15g | Prot: 53,93g | Carbh: 22,49g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Сыр Маасдам, Зеленый Лук, Баклажаны Гриль, Шампиньоны Жареные, Пятерочка Помидоры, Мираторг Бекон Говяжий, Майонез домашний, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Después del Desayuno: Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Сухие Семена Чиа. Onces: Вода. Merienda: Вода. Cena: Bonduelle Цукини Гриль, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Después de la Cena: Вода. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Элинора
|