Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2597 kcal
|
Grasa: 102,34g | Prot: 182,25g | Carbh: 235,75g.
Desayuno: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Яйцо Куриное, Кабачок. Almuerzo: Ivoria Шоколад Темный с Лесным Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Куриное Филе на Гриле, Свекла Вареная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Абрико Топинг Банан, Крыжовник, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|