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1 kilo daha gitti kaldı 5
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 26,56g | Prot: 93,59g | Carbh: 135,58g.
Desayuno: Zeytinyağı, Sütaş Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti, Anadolu Mutfağı Baldo Pirinç. Cena: Hardline Whey 3 Matrix Base, Mis Yağsız Süt, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Kellogg's Corn Flakes. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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