Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 60,17g | Prot: 89,48g | Carbh: 116,54g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Спирулина в Таблетках, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Almuerzo: Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, ВкусВилл Гнезда Фетучини. Cena: ВкусВилл Голубика, Говядина Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozhemiakine
|