Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 87,14g | Carbh: 177,78g.
Desayuno: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Banane, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Gut & Günstig Maasdamer (38g). Almuerzo: Bulgur Pilavi, Hummus. Cena: Dornfelder, Gut & Günstig Maasdamer (33g), Gut & Günstig Hähnchenbrust, Aldi Roggenbrötchen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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