Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 43,57g | Prot: 223,54g | Carbh: 166,50g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Голубика, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Белок Яичный, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке. Almuerzo: Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Помидоры, Филе Грудки Индейки Малое. Cena: Bombbar Casein, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Голубика. Pasa Bocas / Otros: SAN TITANIUM ISOLATE SUPREME (HYDRO), FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mr. Bormann
|