Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 55,47g | Prot: 66,20g | Carbh: 188,75g.
Desayuno: De Vegetarische Slager Filet Americain, AH Dikke Rijstwafels Meergranen. Almuerzo: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Banaan, AH Hollandse Aardbeien. Cena: AH Groentebodem Quiche Bloemkool Broccoli. Pasa Bocas / Otros: AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Goldessa Cream Cheese Classic, Droste Pastilles Melk, Tony’s Chocolonely Paaseitjes, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, LU Prince Vanille, Gwoon Café Au Lait, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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