Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 42,71g | Carbh: 155,11g.
Desayuno: Lac Lélo Queijo tipo Quark, Pão Francês. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Estrogonofe de Carne. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabischlesner
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