Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 66,55g | Prot: 97,03g | Carbh: 97,19g.
Desayuno: Куриные Наггетсы, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной. Almuerzo: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), 10 Баллов Сухарики, Караваево Сметана 15%, Сыр Российский, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Cena: Сырники с Бананом, Капуста Тушеная с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Denmax Сыр Мягкий Легкий , Сухие Семена Чиа, Нектарин, Слобода Йогурт с Вишней 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения С)
|