Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 34,47g | Prot: 36,80g | Carbh: 96,27g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Café com Açúcar, Aurora Apresuntado, Crepioca. Almuerzo: Del Valle Suco del Valle Frut Uva, Macarrão a Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Qualy Manteiga Extra com Sal, Cuscuz (Cozido). más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cardio - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janainaroma
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