Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 30,71g | Prot: 154,46g | Carbh: 258,35g.
Desayuno: Wickbold Pão do Forno Integral, Aurora Presunto Cozido, Friolack Provolone, Nestlé Leite Moça, Santa Clara Queijo Minas Frescal Processado Light, Ovo, Andreazza Pão de Centeio Integral, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Neugebauer Chocolate Branco, Maçã, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Queijo Minas Frescal Processado Light, Tche Milk Queijo Mussarela, Morangos, Mamão Formosa, Aurora Presunto Cozido, Mu-Mu Doce de Leite, Ovo, Andreazza Pão Francês, Maçã, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Andreazza Pão de Centeio Integral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de natsk20
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