Diario de MilenaMix, 13 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2023:
1665 kcal Grasa: 56,44g | Prot: 131,42g | Carbh: 161,94g.   Desayuno: Suco de Laranja Natural, Ovo Mexido, Requeijão, Pão Francês. Almuerzo: Fazendinha Bananinha sem Açúcar , Life Suco de Laranja, Dita Marmita Frango com Mix de Legumes. Cena: Abóbora Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Chipa de Queijo , Activia Iogurte de Morango Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
1987 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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