|
вчера 2я тренировка от отдыхе 💪
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 100,48g | Prot: 116,22g | Carbh: 197,34g.
Desayuno: Цветная Капуста на Пару, Каравай Бублики Украинские, Яйцо Куриное, Магнит Перец Болгарский Гриль, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кавказский Долгожитель Айран. Almuerzo: Дыня, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Котлета из Говядины, Кавказский Долгожитель Айран. Cena: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Тушеные Овощи, Кавказский Долгожитель Айран, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|