Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 79,46g | Prot: 85,62g | Carbh: 58,43g.
Almuerzo: Gut & Günstig Edamer Mild, Zwiebeln, Alpenfest Hähnchenbrust Filetstücke Senf-Pfeffer, Milbona Frischkäsezubereitung Knoblauch, Lidl Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Zucchini. Cena: Lidl Pommes Frites, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne , Landjunker Grobe Bratwurst. más...
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1539 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rotkäppchen Rose 💓
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