Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 73,06g | Prot: 126,30g | Carbh: 228,88g.
Desayuno: Queijo Branco, Ovo Mexido, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Granola Zero Açucar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Almuerzo: Repolho, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Integral, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Italac Leite em Pó Desnatado , Parmalat Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandafonseca3
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