Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 48,14g | Prot: 121,12g | Carbh: 163,35g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо Куриное, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Пятерочка Яблоко Сезонное , Сто Пудов Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Капуста, Гречка Отварная, Горбуша Жареная. Cena: Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Джем Малиновый , Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Snaq Fabriq Qwikler, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 30061967v
|