Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 42,53g | Prot: 80,02g | Carbh: 108,19g.
Desayuno: Каждый День Адыгейский Сыр, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Ашан Зефир Жизель с Начинкой, Кальве Томатный Кетчуп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриное Филе, Картофель Отварной. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Свитлогорье Сметана 15%, Город Сад Голубцы с Говядиной Кето. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Фруктовый Лёд Клубника. más...
|
|
1885 kcal
|
Ejercicio:
Велотренажер - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|