Diario de SnelleEll72, 14 jul. 23

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Jaaaaaaa eindelijk weer in de 76!!!!

76,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2023:

1005 kcal

Grasa: 39,66g | Prot: 85,46g | Carbh: 65,57g. Almuerzo: Lidl Koolhydraatarm Brood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen. Cena: AH Zilvervliesrijst, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Gwoon Krokante Muesli Rode Vruchten, Jumbo Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Milbona Smeerkaas Puntjes 50+. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Lekker!

14 jul. 23 por el miembro: SabineS85

Top!

14 jul. 23 por el miembro: Wow34


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