Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 36,22g | Prot: 81,42g | Carbh: 34,52g.
Desayuno: Kitu Super Creamer French Vanilla, Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, Coffee. Almuerzo: Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1.5 oz), Great Value Medium Black Olives, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Subway Subway Club Meats, Cucumber (with Peel), Vigo Pepperoncini, Kroger Red Wine Vinegar, Baby Spinach, Parmesan Cheese (Shredded), Jalapeno Peppers, Coca-Cola Diet Coke. Cena: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Merlot Wine . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Phil-SC
|