Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 46,93g | Prot: 81,52g | Carbh: 294,74g.
Desayuno: Coffee, Great Value Raisins, Honey, Hy-Vee Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: Coffee, Hy-Vee Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. Cena: Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Stop & Shop Baby Carrots, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 45poundlooser
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