Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 97,41g | Prot: 123,08g | Carbh: 97,77g.
Desayuno: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Голубика, Капучино, Сырники. Almuerzo: Президент Сыр Плавленный Чеддер, Коломенское Зерновой Хлеб, Глобус Салат Здоровье, Куриные тефтели, Мистраль Булгур Отварной. Cena: Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Сырники. Pasa Bocas / Otros: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. más...
|
|
2373 kcal
|
Ejercicio:
Функциональная/силовая - 1 hora y 56 minutos, Ходьба - 49 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 11 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Баронкина Екатерина
|