Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 70,01g | Prot: 108,10g | Carbh: 133,56g.
Desayuno: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Абрикос, Черешня. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Хлеб, Чай, Кабачки Жареные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Черешня, Черная Смородина, Чай, Томмолоко Творог 5%, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kes.aenigmad
|