Diario de _S.Elena_, 15 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2023:
995 kcal Grasa: 41,44g | Prot: 32,98g | Carbh: 130,85g.   Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Milka Choco Snack, Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Milka Choco Snack , Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарины. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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