Diario de arnaud91280, 15 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2023:
3624 kcal Grasa: 78,32g | Prot: 188,71g | Carbh: 530,81g.   Desayuno: Nutrimuscle Protimuscle 5, Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Bacon Fumé , Oeuf, Baguette. Almuerzo: Oranges, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Carrefour Betteraves Rouges, Freshona Petits Pois Extra Fins, Carrefour Feta, Amora Moutarde Fine et Douce, Auchan Salade Iceberg. Cena: Oranges, Auchan Pâte à Tartiner, Banane, Prozis Rice Porridge, Picard Beignets de Légumes, Riz Blanc, Saint Alby Dés de Poulet , Thiriet Riz Sauté aux Légumes. más...
3985 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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