Diario de Julyinthesky, 15 jul. 23

Pesée post petit-déjeuner
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2023:
1619 kcal Grasa: 70,96g | Prot: 92,84g | Carbh: 143,27g.   Desayuno: Café au Lait, Miel, Les Croisés Beurre Demi-Sel, E.Leclerc Pain de Campagne . Almuerzo: Fondant au Chocolat, Glaces à la Vanille, Agneau, Escalope de Poulet, Bonduelle Salade de Concombre au Fromage Blanc, Saladinettes Salade de Pommes de Terre, Marque Repère Salade de Lentilles aux Oignons Émincés . Cena: Cacahuètes, Pierre Martinet Salade de Lentilles, Pain Pita, Tomates, Escalope de Poulet. más...
1680 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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