Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 26,63g | Prot: 78,65g | Carbh: 129,29g.
Desayuno: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Peito de Frango, Saúde no Copo Açaí. Cena: Batata Doce Cozida, Bodybuilders BCAA, Bodybuilders Creatina, Bodybuilders Giant Whey. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce Cozida, Bodybuilders Creatina, Body Builders Whey Giant, Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Káh Costa
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