Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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171,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 76,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 66,30g | Carbh: 182,92g.
Almuerzo: Gail's Bakery Blueberry & Custard Brioche. Cena: Tesco Reduced Fat Cheese Slices, Tesco Everyday Value Peppers, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Tesco Celery, Tesco Carrot, Knorr Beef Stock Cube, Tesco Onions, Tesco Mushrooms, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Napolina Chopped Tomatoes, Minced Garlic, Oregano, Uncle Ben's Spicy Mexican Rice. Pasa Bocas / Otros: Four Seasons Pineapple Chunks, Sweet Valley Peach Slices in Juice, Bramwells Chilli Gherkins, Birchwood Wafer Thin Roast Chicken Slices. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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