Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 78,38g | Prot: 93,64g | Carbh: 295,56g.
Desayuno: Стерх Батон с Изюмом , Минтай Тушеный, Перекресток Огурцы Малосольные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Смешанные Орехи, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Cena: Нерки, Меридиан Нерка Слабосоленая, Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления . más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TinaSanna
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