Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 53,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2507 kcal
|
Grasa: 137,32g | Prot: 117,72g | Carbh: 212,88g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Финик, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Сырные Вафли, Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 9%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареники с Картошкой, Хлеб Бородинский, Котлета Куриная, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: King Манго Сушёное без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yansun34
|