Diario de anastasi1996,, 16 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:
1682 kcal Grasa: 66,38g | Prot: 101,29g | Carbh: 170,22g.   Desayuno: Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Домик в деревне Сметана 10%, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла. Almuerzo: Мясопотам Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Рис. Cena: Мясопотам Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Snickers Сникерс, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Арбуз. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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