Diario de SelcukAyoglu, 03 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2015:
1016 kcal Grasa: 45,13g | Prot: 54,25g | Carbh: 101,61g.   Desayuno: Susamlı Simit, Pınar Üçgen Peynir. Almuerzo: Çoban Salatası, Tavuk Budu. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kuru Fasulye. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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