Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2579 kcal
|
Grasa: 88,43g | Prot: 185,70g | Carbh: 256,84g.
Desayuno: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Домик в деревне Молоко 2,5%, Вафли с творогом и бананоммммм. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кетчуп, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла, Малина, Абрикосы, Нектарины, Красное Яблоко. Cena: Махеевъ Майонез Провансаль, Куриное Филе Жареное без Масла, Оливье без Заправки, Чайхона Шурпа. Pasa Bocas / Otros: Вафли, WOW Protein Cookie Mango, Глобус Кекс Шоколадный, Яндекс Лавка Орешек со Сгущенкой, Bombbar Соус Клубничный, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|