Diario de Versuch61, 16 jul. 23

Bauchumfang "leider" 107 / Aber es kommt besser - irgendwann ....
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:
1208 kcal Grasa: 39,88g | Prot: 91,27g | Carbh: 114,87g.   Desayuno: Vollmilch, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Almuerzo: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Coop Qualité & Prix Thon Rosé au Naturel, Coop Qualité & Prix Magerquark, Thomy Salatsauce Herbs Light, Migros Bio Pumpernickel. Cena: Gemischte Nüsse, Trauben, Migros Erdnüsse Gesalzen. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Yogurette. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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