Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
|
121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 53,61g | Prot: 98,29g | Carbh: 128,18g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ближние Горки Бекон Домашнего Копчения, Нектарин, Wasa Хлебцы из Цельнозерновой Муки с Пшеничными Отрубями, Кабачок Гриль. Almuerzo: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Творог 5%, Кофе, Свой Урожай Малина , Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Оливки, Форель на Пару, Магнит Морковь Вареная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|