Diario de yagirlniknik, 16 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:
1680 kcal Grasa: 70,27g | Prot: 91,49g | Carbh: 175,67g.   Desayuno: International Delight Creamer, Bananas , Quaker Quick Oats. Almuerzo: Del Monte Fresh Pineapple, Cooked Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Kraft Miracle Whip Dressing, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Cheetos Cheddar Popcorn (1 oz). más...
2381 kcal Ejercicio: Leslie Sansone 1 mile - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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