Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 62,80g | Prot: 98,38g | Carbh: 125,34g.
Desayuno: Листья Салата, Моя Цена Форель Слабосолёная, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Вологжанка Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Форель Слабосолёная, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Tree Of Life Life Collagen Protein, Вологжанка Молоко 1,5%, Макси Трайфл Манго-Маракуйя. Pasa Bocas / Otros: Белевский Продукт Белевский Зефир Банановый в Шоколаде, Колбаса Докторская, Яичница с Помидорами. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|