Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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462 kcal
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Grasa: 12,19g | Prot: 35,04g | Carbh: 51,90g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Ciruela, Cidacos Pimientos Del Piquillo En Tiras, Calvo Atún Claro al Natural, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Yogur Bifidus con Mango, Llet Nostra Leche Desnatada. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MlpMlpMlpMlp
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