Diario de Yansun34, 17 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
53 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 53 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:
1501 kcal Grasa: 86,15g | Prot: 98,71g | Carbh: 91,98g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 5%. Almuerzo: Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Арла Сыр Натура Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
2066 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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