Diario de Даша.Худеет, 17 jul. 23

75-й день
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:
3241 kcal Grasa: 187,61g | Prot: 70,93g | Carbh: 323,64g.   Desayuno: Ашан Салат Грибная Поляна. Almuerzo: Медовик. Cena: Медовик, Ашан Салат Грибная Поляна. más...
2043 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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