|
Paino sentään vähän tippunut. Suunta hyvä.
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 70,08g | Prot: 72,17g | Carbh: 257,26g.
Desayuno: Valio Arki Juusto, Jyrkin Viipaloitu Jyväleipä Jyrkin Viipaloitu Jyväleipä, Vesi, Pirkka Monivitamiini, Maitokahvi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Tomaatit, Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa. Almuerzo: Valkoinen Riisi, Taco Kanalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla. Cena: Kokkikartano Lihapullat Kermakastikkeessa, Apetit Perinteinen Perunamuusi. Pasa Bocas / Otros: Gb Glace Twister, Mansikat, Puffet Vanilja. más...
|
Perdiendo 3,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LambeMaa
|