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Mutluluk 🥲
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 57,32g | Prot: 90,28g | Carbh: 200,34g.
Almuerzo: Muz, Sütaş Tam Yağlı Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Cena: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Köfte, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Big Joy Protein Tozu . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlperManap.🐈⬛🐈
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