Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 63,39g | Prot: 93,66g | Carbh: 106,79g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Маркет Перекресток Хрен со Свеклой, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кофе с Молоком, Укроп, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Говядина Отварная, Щи. Cena: Кабачок Гриль, Помидор Запеченный, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Черешня, Киви, Яблоко Зеленое, Кофе Эспрессо, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dieta1989Tania
|