Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 36,48g | Prot: 121,99g | Carbh: 69,46g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Чай, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almuerzo: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Индилайт Кампана, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Яичный Белок, Моя Цена Яйца, Помидоры, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан". Cena: Restoria Индейка, Heinz Соус Баффало Острый, Савушкин Продукт Теос 2%, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Зеленый Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Персик, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. más...
|
|
2034 kcal
|
Ejercicio:
Прогулка2 - 35 minutos, Прогулка - 1 hora y 25 minutos, Cocinar - 27 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas y 51 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliana__wow
|