Diario de kes.aenigmad, 17 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:
1641 kcal Grasa: 61,67g | Prot: 118,72g | Carbh: 147,88g.   Desayuno: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Лента Вишня, Томмолоко Творог 9%, Компот. Cena: Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. más...
peso estable

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