Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2392 kcal
|
Grasa: 87,79g | Prot: 158,41g | Carbh: 234,75g.
Desayuno: Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Пермская Кондитерская Фабрика Конфета, Брест Литовск Сыр Королевский, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Клубника (Несладкая, Замороженная), Царь Хлопья 5 Злаков, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника , Protein Rex Brownie Banana. Almuerzo: Невский Кондитер Конфеты Волшебный Саквояж, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Аджика Домашняя, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе Жареное без Масла, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Pasa Bocas / Otros: Смак Батон Подмосковный, Помидоры, Жареное Яйцо, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Молочная Благодать Творог 5%, Першинский Варенец 2,5%, Магнит Мандарины, Банан, Молочная Благодать Творог 9%, Молочная Благодать Творог 5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k_irka_a
|