Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 52,17g | Prot: 113,63g | Carbh: 195,09g.
Desayuno: Ашан Клубника Свежая, Магнит Персик, Хлебзавод 5 Батон Горчичный, Fish House Имитированная Икра Черная, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Перекресток Авокадо, Огурец, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Творог 0%. Almuerzo: Огурец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Минтай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , ARO Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира в Вафельном Стаканчике , Капуста Белокочанная. Cena: Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Кабачки Тушеные, Всеслав Сухари Ванильные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Курскхлеб Батон Чайный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Fish House Имитированная Икра Черная, Пятерочка Абрикос, Перекресток Арбуз, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Хлебзавод 5 Батон Горчичный, Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|