Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2015
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 32,99g | Prot: 39,86g | Carbh: 140,33g.
Desayuno: Bazlama, Tereyağı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Krem Peyniri, Namet Hindi Salam, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Etli Kuru Fasulye. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Kuru Meyve Karışımı. Pasa Bocas / Otros: Eti Burçak Sütlü Kremalı, Çay (Demlenmiş). más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Seyrannn
|