Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3242 kcal
|
Grasa: 152,72g | Prot: 167,91g | Carbh: 300,92g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Авокадо Авокадо, Fazer Миничиабатта, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Макдоналдс Чикенбургер, Волковская Пивоварня Волчок Персик, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Cena: 4 Сезона Фондю Эменталь, Самсон Бифштекс из Говяжьего Фарша. Pasa Bocas / Otros: Fazer Миничиабатта, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кета Холодного Копчения Ломтики, Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|